やずやの発芽十六雑穀は良さそう
やずやの発芽十六雑穀は、現代人の食生活で不足しがちなビタミン、ミネラル、食物繊維などを含んだ食品！
http://www.yazuya.com/items/jyuuroku/index.html
やずやの発芽十六雑穀は主食で栄養バランスのお手伝いという考えのもとにつくられています。
その上、赤米や黒米などに含まれるポリフェノールなど、体に良い栄養素も補えます。また「やずやの発芽十六雑穀」は、十二種類の穀物をにがり水で発芽させていますので、注目のギャバやうまみ成分も含まれています。
上手く普段の食事に取り入れて、栄養のバランスをとりたいですね。